十年灰指甲不到3月全没！全靠冰醋酸加它1招根治（纯痊愈分享）

灰指甲的问题真的困扰了我有十年了，指甲又黄又厚的，里边还空掉了好大一块，用指甲刀稍微碰一下就疼，甲周还有好多白色的碎屑和死皮，反正整个脚看上去都是凹凸不平没有光泽的样子，心态真的会崩……

后来还是去看了专业医生之后才知道原来去灰指甲并不难，现在我的指甲终于恢复到了正常的健康状态，下面就跟大家分享一下我的方法，跟我一样的朋友可以参考一下！

一、使用抑菌液

目前去除灰指甲常见的方法就是使用抑菌液，前后用了七八种，只有一个叫“甲列净”的抑菌液算是我用过效果明显且持久的了！当时是觉得价格有点小贵，后续用了之后发现比那些一线品牌强多了。纯中草药成分，涂抹到指甲上是冰冰凉凉的，不会有刺激性，而且它的渗透性比较好，一分钟就全吸收了！

我用了二十多天，泛黄指甲就淡化了很多，而且厚指甲开始软乎了，一些严重的还开始脱落了，也不疼，后续我就继续涂抹到一个月左右，坏甲基本就都掉没了，指甲也慢慢从根部长出来了，直到三个月的时候，新长出的指甲就完全长成了红润有光泽的健康模样，没有反灰的迹象，一直到现在都保持的很好。

二、冰醋酸辅助

涂药前一定要好好清洁指甲，要不然涂再好的抑菌液也白费！所以我一般都会准备一大盆温热水，然后往里面加点网上都在推荐的冰醋酸，杀菌软化指甲。这个见效真的很快，泡10分钟左右厚甲就变软了，用指甲刀就能轻易剪掉。不过大家用的时候一定要注意，这个具有很强的腐蚀性，必须用水稀释后才能使用，要不然就会灼伤皮肤！

三、生活养护

新甲生长需要一定周期，在这期间，日常饮食要多摄入蛋白质含量高的食物，像鸡蛋鱼肉这类，少吃油腻的食物，给指甲提供营养，促进生长的速度，碳酸类的饮料也需要少喝，防止出现表面凹凸不平等情况。

上面就是我在医生的建议下用的祛灰有效方法分享，操作起来一点不难，就是一定要坚持，毕竟去灰指甲也需要一个过程嘛，真心建议有灰指甲的朋友都去试试这个方法，亲测管用！